¿Te son familiares estas frases?
- ¿Piensas constantemente que tu maternidad seria más sencilla si vivieras en tu país de origen y contaras con el apoyo de tu familia?
- ¿Te sientes sola y que no cuentas con quien hablar sobre los cambios que estas viviendo como madre?
- ¿Te sientes engañada porque la maternidad no es lo qué te contaron?
- ¿Sientes culpa constantemente porque no eres la madre perfecta?
- ¿Intentas hacer lo que te cuentan los grandes profesionales en redes sociales sobre crianza pero no lo logras?
- ¿Te sientes constantemente irritada y enfadada?
Si te resuenan algunas de estas preguntas, aquí estoy para acompañarte a transformar tu experiencia como madre migrante.
En mi espacio terapéutico encontrarás un lugar seguro y libre de juicios, especialmente diseñado para las madres migrantes. Aquí podrás hablar de todo aquello que te genera malestar o deseas mejorar en tu vida como madre. Sé que la maternidad en un entorno cultural diferente presenta desafíos únicos y complejos. Por eso, mi enfoque se centra en dejar de lado los manuales de crianza y las expectativas sociales sobre el “deber ser o hacer” en la maternidad, para dar espacio al sentir y a la escucha. Aquí, podrás conectar con tus verdaderas necesidades y deseos sobre cómo quieres maternar.
En las sesiones, utilizaremos herramientas de psicología y Arteterapia. En el que crearás y desarrollarás herramientas creativas y prácticas, acordes a tu sentir y necesidades, que podrás aplicar en tu día a día. Estas herramientas te permitirán regular tus emociones, manejar el estrés y transformar el sentimiento de soledad al estar lejos de tus seres queridos y así mejorar tu bienestar emocional.
Mi espacio terapéutico es un lugar creado por y para ti, donde serás la protagonista y yo te acompañaré en un viaje introspectivo desde una mirada integradora, considerando la unión de mente, emoción y cuerpo. En este viaje, te sentirás con más seguridad y confianza en ti misma, podrás transformar lo que necesitas y deseas, para encontrar equilibrio y satisfacción en las diferentes facetas de tu vida. Es un viaje en el que podrás disfrutar de tu maternidad y de tu vida como migrante.
¿Quieres comenzar tu proceso?
¿En que puedo acompañarte?
En tu maternidad...
- Miedos y dudas
- Estrés y ansiedad
- Culpa materna
- Carga mental
- Autocuidado
- Autoestima
- Identidad
En tu crianza...
- Acompañamiento emocional
- Límites
- Comunicación
- Adaptación a cambios
- Acompañar el juego y el arte
En tu migración...
- Crecimiento personal
- Proceso de adaptación
- Sentido de pertenencia
- Duelo migratorio
- Regulación emocional
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Testimonios
